תפסיקי להיות כל כך קשה עם עצמך
מדריך מתנה להורדה שיעזור לך לשחרר ביקורת עצמית ולהתחיל להתייחס לעצמך אחרת
החוברת הזו תעזור לך לשחרר את מעגל הפרפקציוניזם והלחץ הפנימי - כדי שתוכלי להיכנס למקום של חמלה עצמית, ביטחון ורוגע, ולחיות חיים מחוברים ומדויקים יותר לעצמך.
על טסה זילברברג
פסיכותרפיסטית שמאמינה בכוח שלך
אני טסה, פסיכותרפיסטית ומומחית לאיזון רגשי עם למעלה מ-18 שנות ניסיון. ליוויתי מאות נשים בדרך מהביקורת העצמית אל אהבה עצמית אמיתית - לא שטחית, אלא עמוקה ויציבה.
אני מאמינה שכל אישה נושאת בתוכה את הכלים לריפוי. התפקיד שלי הוא לעזור לך למצוא אותם.
מחשבות בריאות
איך לשחרר פרפקציוניזם ופחד מכישלון ולהתחיל לבנות חוסן נפשי אמיתי.
שאלת את עצמך פעם, למה את קופאת דווקא כשזה הכי חשוב לך? יש רגעים שבהם הכול נראה “בסדר”.את מתפקדת, מצליחה, מחזיקה. אבל בפנים יש קול
זה הזמן שלך לבחור בעצמך
הזמן שלך לפרוץ גבולות. לברוא את הדרך שלך אל הגרסה האמיתית והחופשית ביותר של עצמך.
התקשרי עכשיו
לשרותך 24/7
